康养长寿

以证据为先，了解更长期的生活规划

本频道将归拢已核验的退休、康复与康养导航，不把未经审核的候选信息包装成建议。

已核验内容

康养目的地

游玩去处

九华山联合国教科文组织世界地质公园（佛教养生文化）

联合国教科文组织世界地质公园，中国四大佛教名山之一，致力于打造生态康养与禅修文化品牌。

官方来源

游玩去处

黄山双重联合国教科文组织认证康养目的地

一处兼具联合国教科文组织文化与自然双重遗产及世界地质公园称号，正规划打造世界级康养目的地（温泉+徒步+遗产）的景区。

官方来源

官方流程与政策

分步指南

中国养老服务改革框架（国务院2025年）

中国养老服务体系（居家、社区、机构及医养结合）2025年核心框架，确立了涉外服务设施的政策基础。

本文件不区分境外居民与境内居民；外籍人士养老相关细则由各地民政局执行。

  1. Understand the national framework (home/community/institution + medical-elderly integration).
  2. Check the local civil-affairs bureau for foreigner-facing facility policy.
  3. Confirm insurance and residence-permit prerequisites separately.
官方来源

分步指南

通过中国籍配偶申请中国永久居留（家庭团聚类）

配偶通道是唯一不依赖投资资本或高级职称的中国永久居留权申请途径，它取决于时间。这四项要求是固定的，没有任何酌情豁免的余地，因此提前多年了解这些要求，决定了您当前正在累积的时间是否会被计入。

永久居留不等于国籍：《办法》第二条把它定义为在中国居留期限不受限制，持证人出入境仍然使用本国护照。这张卡也不意味着义务到此为止——你每年仍须在中国停留至少三个月，而卡本身十年到期。

  1. Check the four spouse-route requirements against your own timeline
  2. Assemble the documents every applicant must file
  3. Add the documents specific to the spouse route
  4. File with the public security bureau where you have long-term residence
  5. Keep meeting the residence requirement after approval
  6. Renew the card before it expires
官方来源